ぺんたさんちはいつものんき。


日常漫画やイラスト、お仕事の事など。のんびり描いてます。
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20150719

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●熱中症を予防しよう!●

<外出時>

・日傘や帽子を着用

・日陰の利用、こまめな休憩

・天気の良い暑い日は、日中の外出を控える

 

<室内>

・扇風機やエアコンで温度を調節

・遮光カーテン、すだれ、打ち水など

・室温をこまめに確認


<身体に熱をためない>

・通気性のよい、吸湿性、速乾性のある衣服を着る

・保冷剤、氷、冷たいタオルで身体を冷やす


☆のどの渇きを感じなくても、こまめに、水分・塩分を補給する。


(厚生労働省HPより)

 1 
 昨年も載せたイラスト&内容ですが、
今日もすごく暑くなるところが多いと聞いたので、
気をつけたいですね!(⌒ω⌒)ノ
 

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Comment
1. こんばんは^^
本当に!
今日なんか、体力をゴッソリ失うような暑さでしたね><
去年の日傘が行方不明なので、慌てて買いなおしました。
ぺんたさんもお体気を付けてお過ごしください。

新しいヘッダー画像、可愛くてさわやかでいいですね^^
Posted by 愛ちん 20150719 :edit
2. こんばんは^ω^
>愛ちんさん
コメントありがとうございます!

今日暑かったですね…
あっという間に焼けますよね++;
日傘とか帽子は必須ですね。
ヘッダーの方にも感想ありがとうございます!
お互い体調に留意して暑い夏乗り切りたいですね
(=⌒▽⌒=)
Posted by ぺんた 20150720 :edit
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